Nordx Kältebad

Unser Eisbad ist für Witterung und UV-Belastung ausgelegt und eignet sich daher für den Einsatz drinnen wie draussen – sogar bei Frost. Die Isolationsschicht verlangsamt das Gefrieren des Wassers deutlich. Wir empfehlen jedoch, das Wasser mindestens einmal täglich umzurühren, damit es nicht komplett gefriert.

Um von der Kältetherapie zu profitieren, sollte das Wasser unter 15 °C liegen und die Dauer 3–5 Minuten betragen. Das kann je nach Person variieren, aber dieser Bereich hat sich als besonders effektiv erwiesen.

Der Aufbau ist schnell und unkompliziert. Nach der Lieferung suchst du dir einen geeigneten Platz, legst alle Teile bereit, steckst die Standfüsse in die Bodenplatte und nutzt die Pumpe, um den Rand des Pods sowie den Deckel aufzublasen. Anschliessend füllst du die Wanne mit kaltem Wasser und gibst Eis hinzu.

Kältetherapie – etwa Eisbäder oder kalte Duschen – kann Muskelkater, Schwellungen und Entzündungen nach dem Training mindern und so die Regeneration unterstützen. Sie fördert die Durchblutung, kann Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken. Zudem trainiert sie den Umgang mit Stress, hebt die Stimmung, verbessert den Schlaf und gibt neue Energie.

Ja. Das Nordx Eisbad wird mit einem passgenauen, luftdichten Deckel geliefert – schützt vor Schmutz, reduziert Verdunstung und hält das Wasser länger kalt und sauber.

Ein kaltes Bad eignet sich besonders nach dem Sport oder nach einer Nordx Sauna-Session, um die Regeneration zu fördern und den Kreislauf anzuregen.
Es sollte vermieden werden, wenn man erkältet ist, Herz-Kreislauf-Probleme hat oder sich nicht fit fühlt.