• Person entspannt im Nordx Kältebad für Eisbaden und Kältetherapie zuhause
  • Nordx Kältebad Spezifikationen und technische Details im Überblick
  • Mann und Frau nutzen Nordx Eisbad für Regeneration nach dem Training
  • Nordx Kältebad mit isolierender Abdeckung für optimale Temperaturhaltung
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Bain réfrigérant Nordx

Bain réfrigérant Nordx

CHF 120.00
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APPRÉCIÉ PAR LES ATHLÈTES DE

Révolutionnez votre récupération

Nordx Kältebad mit isolierender Abdeckung für optimale Temperaturhaltung
Favorise la relaxation

Les stimuli froids peuvent faire passer le corps d'un état de stress (sympathique) à un état de relaxation (parasympathique), favorisant ainsi le calme et la régénération.

Les stimuli froids peuvent faire passer le corps d'un état de stress (sympathique) à un état de relaxation (parasympathique), favorisant ainsi le calme et la régénération.

Soulage les courbatures

Les bains de glace peuvent réduire les douleurs musculaires d'apparition retardée (DOMS), qui se produisent fréquemment après des séances d'entraînement intenses ou inhabituelles.

Les bains de glace peuvent réduire les douleurs musculaires d'apparition retardée (DOMS), qui se produisent fréquemment après des séances d'entraînement intenses ou inhabituelles.

Réduit l'inflammation

Le froid d'un bain de glace réduit la circulation sanguine dans les muscles immergés et peut ainsi atténuer les lésions tissulaires et les inflammations.

Le froid d'un bain de glace réduit la circulation sanguine dans les muscles immergés et peut ainsi atténuer les lésions tissulaires et les inflammations.

Accélère la régénération

Moins d'inflammation et un soulagement des douleurs musculaires peuvent accélérer la récupération naturelle du corps et permettre un entraînement plus fréquent et plus efficace.

Moins d'inflammation et un soulagement des douleurs musculaires peuvent accélérer la récupération naturelle du corps et permettre un entraînement plus fréquent et plus efficace.

Sommeil plus profond

L'eau froide peut avoir une influence positive sur le système nerveux central – après une immersion allant jusqu'à 3 minutes, tu dors mieux et te sens plus à l'aise.

L'eau froide peut avoir une influence positive sur le système nerveux central – après une immersion allant jusqu'à 3 minutes, tu dors mieux et te sens plus à l'aise.

Système immunitaire renforcé

L'immersion en eau froide déclenche l'hormèse, une réaction de stress bénéfique qui stimule le système immunitaire. Elle peut augmenter la production de globules blancs et stimuler la libération de cytokines. Une étude sur des nageurs finlandais en hiver a fait état, après des bains froids réguliers, d'une diminution de la tension et de la fatigue, ainsi que d'une amélioration de l'humeur et de la mémoire par rapport aux non-nageurs.

L'immersion en eau froide déclenche l'hormèse, une réaction de stress bénéfique qui stimule le système immunitaire. Elle peut augmenter la production de globules blancs et stimuler la libération de cytokines. Une étude sur des nageurs finlandais en hiver a fait état, après des bains froids réguliers, d'une diminution de la tension et de la fatigue, ainsi que d'une amélioration de l'humeur et de la mémoire par rapport aux non-nageurs.

FAQ

Puis-je l'utiliser à l'extérieur ?

Notre bain de glace est conçu pour résister aux intempéries et à l'exposition aux UV, ce qui le rend adapté à une utilisation aussi bien en intérieur qu'en extérieur, même par temps de gel. La couche d'isolation ralentit considérablement la congélation de l'eau. Nous recommandons toutefois de remuer l'eau au moins une fois par jour pour éviter qu'elle ne gèle complètement.

Pendant combien de temps devrais-je l'utiliser ?

Pour bénéficier de la thérapie par le froid, l'eau doit être inférieure à 15 °C et la durée de 3 à 5 minutes. Cela peut varier d'une personne à l'autre, mais cette fourchette s'est avérée particulièrement efficace.

Combien de temps dure le montage ?

Le montage est rapide et simple. Après la livraison, choisissez un emplacement approprié, préparez toutes les pièces, insérez les pieds de support dans la plaque de base et utilisez la pompe pour gonfler le bord du pod ainsi que le couvercle. Ensuite, remplissez la cuve d'eau froide et ajoutez de la glace.

Pourquoi la thérapie par le froid ?

La thérapie par le froid – comme les bains de glace ou les douches froides – peut réduire les courbatures, les gonflements et les inflammations après l'entraînement, et ainsi favoriser la récupération. Elle stimule la circulation sanguine, peut soulager la douleur et renforcer le système immunitaire. De plus, elle entraîne la gestion du stress, améliore l'humeur, favorise le sommeil et donne une nouvelle énergie.

Y a-t-il un couvercle avec ?

Oui. Le bain de glace Nordx est livré avec un couvercle hermétique ajusté, qui protège de la saleté, réduit l'évaporation et maintient l'eau froide et propre plus longtemps.

Quand devrais-je prendre un bain froid et quand ne le devrais-je pas ?

Un bain froid est particulièrement indiqué après le sport ou après une séance de sauna Nordx, afin de favoriser la récupération et de stimuler la circulation sanguine.
Il doit être évité en cas de rhume, de problèmes cardiovasculaires ou si l'on ne se sent pas en forme.

Comment ça marche ?

Sortez le bain de glace de la boîte, insérez les barres, remplissez d'eau froide et entrez-y.

Dans l'eau froide, les vaisseaux sanguins se contractent. Lorsque vous en sortez, le changement de température ouvre rapidement les vaisseaux. Cet effet de pompe peut aider à éliminer les résidus métaboliques des muscles.

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